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Entendendo os fundamentos da natação

Nossos guias irão ajudá-lo a aprender os fundamentos da natação, desde a compreensão de diferentes estilos e técnicas até o desenvolvimento de bons hábitos de natação e práticas de segurança. Com este guia, você aprenderá como executar uma braçada corretamente e usar a respiração adequada para se tornar um melhor nadador.
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